چگونه تکنیک هواپونوپونو را تمرین کنیم + ۴ روش موثر
هواوپونوپونو یک تمرین معنوی هاوایی بوده که به عنوان یک تمرین شفا بخش گروهی و فردی شناخته شده است. این تمرین میتواند باعث شود یک گروه یا یک شخص خاطرات بد گذشته خود, باورهای اشتباه,کج فهمی ها, اختلالات و مواردی شبیه به آن را فراموش کنند. این قانون بر این اصل تمرکز دارد که اتفاقات بد کنونی به خاطر باور های اشتباه و خاطرات تلخ گذشته است که به راحتی قابل درست شدن بوده و تنها رعایت کردن ۴ قدم واقعیت زندگی شما را تغییر میدهد حال با ما همراه باشید تا با این ۴ قدم آشنا شوید!
۱- مشکل یا اختلالی که برایتان به وجود‌آمده را شناسایی کنید
هرگونه دلیل و پیش داوری نسبت به مشکلی که برای شما پیش آمده را ازذهنتان حذف کنید مثلا اگر از فردی رفتار بدی دیده اید و مشخص است که اشتباه فقط از فرد مقابل است خودتان را مقصر ندانید بلکه مشکل را از فرد مقابل بدانید
۲- مسئولیت مشکلی که برایتان پیش آمده را کاملا قبول کنید
قبول کنید که واقعیت دنیای ما به افکار گذشته و کارهای خوب و بد ما وابسته است .اگر ما بتوانیم قبول کنیم که زندگی الان ما به تمام خاطرات, احساسات, کارها, کلمات و باورهای گذشته ما وابسته بوده آن موقع خواهیم دید که چگونه داشتن احساس خوب و برنامه ریزی درست برای زندگی الان, سیرت خود و اطرافیانمان را تغییر میدهد.
۳- از کائنات (خدا) بخواهید که گناهانتان را ببخشد
چنین چیزی از طریق دعا, نیایش به درگاه الله یکتا یا آن خدایی که به آن اعتقاد دارید میتواند انجام شود. از این قرار از این نیایش ۴ بخشی برای طلب بخشش استفاده کنید:
من عاشق تو ام!
من شرمنده ام!
لطفا من را ببخش!
سپاسگذارم!
4- مطمئن باشید که هر تغییر در سطح الهی رخ داده است
شما باید ایمان داشته باشید که بخشی از یک نیروی بزرگتر (خدا) هستید. در اصل همه ما به یک چیزی بالاتر از سطح خودمان وصل شده ایم و نیازی نیست که خیلی از مشکلات را شناسایی کرده یا با آن سر و کله بزنیم. بلکه آن نیرو تمام این مشکلات را برایمان حل میکند بنابراین فقط و فقط از او بخواهیم که تمام خاطرات بدمان را پاک و گناهانمان را ببخشد. قطعا خدای یکتا میداند که ما چوب کدام باورمان را میخوریم یا به عبارتی میداند که هر اتفاقی از چه باوری نشئت میگیرد پس تنها وظیفه ما دراین زمینه رها کردن و سپردن دست کائنات است.
Join the Conversation
