غلبه بر اضطراب

• چرا نباید منتظر اعتمادبه‌نفس بمانید؟ قدرت اقدام پیش از احساس

  بسیاری از ما منتظر می‌مانیم تا ابتدا احساس اعتمادبه‌نفس پیدا کنیم و سپس دست به کار شویم. اما روان‌شناسی کاربردی نشان می‌دهد که رفتار جسورانه می‌تواند احساس اعتمادبه‌نفس را در ذهن خلق کند.

مشاهده همه مطالب بلاگ