حل تعارض زوجین

• وقتی دعوا میشود: چطور آرام‌سازی فیزیولوژیک و تنفس مانع تخریب رابطه می‌شود؟

  هنگام اوج‌گیری تنش میان زوجین، طغیان فیزیولوژیک بخش منطقی مغز را فلج می‌کند؛ یادگیری مهار تنفس و آرام‌سازی سیستم عصبی، کلید بازگشت امنیت و گفتگوی همدلانه است.

• چرا جفت‌های ما شبیه زخم‌های گذشته‌مان هستند؟ راهنمای درمان روابط با روش ایماگو

  درمان ایماگو توضیح می‌دهد چگونه تعارض‌های عاطفی ریشه در زخم‌های کودکی دارند و چطور می‌توان با گفتگوی آگاهانه، رابطه را به فضایی برای درمان تبدیل کرد.

• تلهٔ شاهزاده با اسب سفید: چرا نجات عاطفی رابطه را نابود می‌کند؟

  انتظار برای اینکه دیگری بیاید و حس ناکافی بودن ما را درمان کند، صمیمیت را فرسوده می‌کند. پایه‌های رابطه امن از خودپذیری و هم‌تنظیمی هیجانی آغاز می‌شود.

مشاهده همه مطالب بلاگ