روابط زوجین

• چگونه بدون فشار، شریک زندگیمان را به صمیمیت بیشتر دعوت کنیم؟

  چرا اصرار برای حرف زدن، همسرمان را دورتر می‌کند؟ در این مقاله یاد می‌گیریم که چگونه فضایی امن برای آسیب‌پذیری و ابراز احساسات بدون ایجاد گارد دفاعی بسازیم.

• چرا هشدارهای روابطمان را نادیده می‌گیریم؟ عبور از حالت خلبان خودکار در زندگی

  خیلی از ما در شلوغی‌های روزمره روی حالت «خلبان خودکار» حرکت می‌کنیم و هشدارهای بدن یا اطرافیانمان را ندیده می‌گیریم. در این مقاله می‌آموزیم چگونه با تقویت شهود و آگاهی، از تلهٔ سرزنش خود عبور کنیم.

مشاهده همه مطالب بلاگ