تغییر عادت ها

• چرا تغییر اینقدر سخت است؟ تفاوت تصمیم‌های گذرا و تعهدات واقعی

  تغییر واقعی با افزودن تصمیم‌های جدید آغاز نمی‌شود، بلکه نیازمند جرئت شکستن قول‌ها و داستان‌های کهنه‌ای است که سال‌ها مانع رشد ما شده‌اند.

• چرا ایده‌آل‌گرایی مانع اقدام می‌شود؟ تله شروع کامل

  وسواس در فراهم کردن بهترین ابزارها و شرایط، اغلب نقابی برای فرار از اقدام است. شروع ناقص قابل اصلاح است، اما طرح کاملِ بدون عمل به هیچ‌جا نمی‌رسد.

مشاهده همه مطالب بلاگ