تکنیک زنجیره

• قانون زنجیره: راهکاری ساده برای درمان اهمال‌کاری و حفظ پیوستگی

  به‌جای تکیه بر انگیزه ناپایدار، با ترفند دیداری «قطع نکردن زنجیره» و برداشتن قدم‌های کوچک اما اثرگذار، اهمال‌کاری را مهار کنید.

مشاهده همه مطالب بلاگ