ذهن ناهشیار چرا اینقدر مهم و قدرتمند است؟

مقدمه:

ذهن انسان به دو بخش اصلی تقسیم می شود: ذهن آگاه و ذهن ناهشیار. ذهن آگاه بخش از ذهن ما است که از آن آگاه هستیم و می توانیم آن را کنترل کنیم. این بخش شامل افکار، احساسات و تجربیات ما در لحظه حال می شود. اما ذهن ناهشیار بخش بسیار بزرگتر و قدرتمندتر ذهن ما است که در پس زمینه فعالیت می کند و به طور مستقیم در دسترس ما نیست. این بخش شامل خاطرات، باورها و انگیزه های ما می شود که در اعماق وجود ما پنهان شده اند.

چرا ذهن ناهشیار مهم است؟

ذهن ناهشیار نقشی اساسی در زندگی ما ایفا می کند. این بخش مسئول 95 درصد افکار و احساسات ما است و به طور خودکار برنامه ریزی شده است تا ما را در مسیری که برای ما آشناست نگه دارد. این می تواند چیز خوبی باشد، زیرا به ما کمک می کند تا کارهای روزمره را بدون نیاز به تفکر زیاد انجام دهیم. با این حال، می تواند مانع از رسیدن ما به اهدافمان نیز شود، به خصوص اگر برنامه ریزی آن بر اساس باورها و تجربیات منفی باشد.

چگونه با ذهن ناهشیار خود ارتباط برقرار کنیم؟

خوشبختانه، راه های مختلفی برای برقراری ارتباط با ذهن ناهشیار و تغییر برنامه ریزی آن وجود دارد. برخی از روش های موثر عبارتند از:

• مدیتیشن: مدیتیشن به شما کمک می کند تا ذهن خود را آرام کنید و به دنیای درون خود دسترسی پیدا کنید. در هنگام مدیتیشن، می توانید به افکار و احساسات خود که از ذهن ناهشیار شما سرچشمه می گیرند توجه کنید.
• تجسم: تجسم یک تکنیک قدرتمند است که از قدرت تخیل شما برای ایجاد تغییرات در زندگی تان استفاده می کند. با تجسم خود در حال رسیدن به اهداف تان، می توانید ذهن ناهشیار خود را برای باور این که این اهداف قابل دستیابی هستند، برنامه ریزی کنید.
• تاکیدات مثبت: تکرار عبارات تاکیدی مثبت به طور منظم می تواند به تغییر باورهای منفی در ذهن ناهشیار شما کمک کند. این عبارات باید کوتاه، ساده و قابل باور باشند.
• نوشتن ژورنال: نوشتن ژورنال راهی عالی برای کشف افکار و احساسات خود است که ممکن است از آن آگاه نباشید. با نوشتن آزادانه، می توانید به ذهن ناهشیار خود اجازه دهید تا خود را بیان کند.

چگونه از ذهن ناهشیار خود برای رسیدن به شادی و ثروت استفاده کنید؟

با برقراری ارتباط با ذهن ناهشیار خود و تغییر برنامه ریزی آن، می توانید از قدرت آن برای رسیدن به هر چیزی که در زندگی می خواهید استفاده کنید. در اینجا چند نمونه از نحوه استفاده از ذهن ناهشیار برای رسیدن به شادی و ثروت آورده شده است:

• برای افزایش شادی خود: می توانید از ذهن ناهشیار خود برای برنامه ریزی مجدد برای شادی و مثبت اندیشی استفاده کنید. با تجسم خود در حال شاد بودن و تکرار عبارات تاکیدی مثبت، می توانید به ذهن خود آموزش دهید که بر روی چیزهای خوب زندگی تمرکز کند.
• برای جذب ثروت بیشتر: می توانید از ذهن ناهشیار خود برای برنامه ریزی مجدد برای ثروت و فراوانی استفاده کنید. با تجسم خود در حال رسیدن به اهداف مالی خود و تکرار عبارات تاکیدی مثبت در مورد پول، می توانید به ذهن خود آموزش دهید که فرصت های ثروت را به خود جلب کند.

نتیجه گیری:

ذهن ناهشیار شما یک ابزار قدرتمند است که می تواند به شما کمک کند تا به هر چیزی که در زندگی می خواهید برسید. با برقراری ارتباط با ذهن ناهشیار خود و تغییر برنامه ریزی آن، می توانید درهای شادی و ثروت را به روی خود باز کنید.