تاثیر صدا در رابطه با جنس مخالف: لحن شما شخصیتتان را فاش میکند!

در رابطه با جنس مخالف زیاد مهم نیست چه می گویید، اما اینکه با چه لحنی آن را بیان میکنید بسیار مهمتر است! لحن صدا اغلب تاثیر بسیار بیشتری نسبت به چیزی که به آن اشاره میکنید میگذارد. دکتر گاتمن در کتاب خود، "درمان رابطه" فاش می‌کند که تنها 7 درصد جذابیت یک کلام از خود کلام است اما 38 درصد مربوط به لحن گفتاری  میشود!

حتی کلماتی که ممکن است خنثی به نظر برسند، اگر با لحن طعنه آمیز یا تحقیرآمیز بیان شوند، می توانند یک رابطه را با چالش های جدی روبرو کند و باعث صدمه به احساس شنونده شود.

 لحن ملایم در مردان اغلب به عنوان عدم اعتماد به نفس تعبیر می شود اما لحن خیلی بلند هم آنها را پرخاشگر جلوه خواهد کرد. شما می‌خواهید شنونده‌تان روی حرف‌های شما تمرکز کند پس شما باید یاد بگیرید که چگونه لحن مناسب را پیدا کنید و از آن برای رسیدن به آنچه می خواهید استفاده کنید.

بهترین جملات تاکیدی برای جذب روابط عاطفی دلخواه کدامند | بیشتر

1. گام صدا

زیر و بمی صدای شما یعنی این که صدای شما چقدر می تواند بالا یا پایین باشد. صدای بسیار بالا می تواند نشان دهنده ناپختگی و حالت تدافعی باشد. و اگر یک جمله را با صدای بلندتر به پایان برسانید، این می تواند به جای یک جمله مثبت، بیشتر شبیه یک سوال به نظر برسد، که تنها باعث سردرگمی شریک زندگی شما می شود.

زیر و بم شما بخش قدرتمندی از لحن صدا در ارتباطات است زیرا به شما کمک می کند نویز های ذهنی را کاهش دهید. زمانی که می‌خواهید در جایی حرفه‌ای به نظر بیایید یا رانندگی کنید، صدای بم می‌تواند شما را معتبرتر و جدی‌تر نشان دهد، حتی اگر آنچه می‌گویید عمیق‌تر نباشد. در نتیجه، لحن صدای شما می تواند اثر معکوس داشته باشد. اگر دائماً با لحن بلند صحبت کنید، دیگران ممکن است تصور کنند که در مورد آنچه می‌خواهید بیان کنید مطمئن نیستید. این می تواند منجر به احساس غیرقابل اعتمادی شود که می تواند دستیابی به آنچه می خواهید را دشوارتر کند.

2. سرعت گفتگو

وقتی شما و شریک زندگیتان در وسط دعوا هستید چقدر سریع یا آهسته صحبت می کنید؟ در حین ارائه در محل کار چقدر؟ علاوه بر تنظیم دقیق لحن صحبت کردن، باید مراقب سرعت گفتگوی خود نیز باشید. وقتی سرعت را کاهش می دهید، می توانید به مخاطبان خود کمک کنید تا آنچه را که می گویید درک کنند و بهتر می توانند پیام شما را درک کنند. با این حال، آهسته صحبت کردن می تواند به اشتباه به عنوان تحقیرآمیز و توهین آمیز هم تعبیر شود. برای اینکه واقعاً پیام خود را منتقل کنید، با صحبت کردن با سرعتی ثابت و یکنواخت، بر بیان و انتقال پیام خود تمرکز بیشتری خواهید داشت.

یک قانون سرانگشتی خوب، به خصوص اگر در مقابل تماشاچیان صحبت می کنید، این است که با نصف سرعتی که به طور معمول صحبت می کنید صحبت کنید! این کمک می کند مطمئن شوید که لحن صدای شما به اندازه کافی واضح است تا همه مخاطبان بتوانند آن را درک کنند.

یک سرعت ثابت و یکنواخت قدرتمند است زیرا تمرکز را افزایش می دهد. اگر آهسته صحبت می کنید، گوش دادن برای شریک یا مخاطب شما بسیار آسان تر است. اگر مراقب لحن خود نباشید درک آنچه می خواهید بگویید و درگیر ماندن برای شنونده بسیار سخت خواهد شد.

3. حجم صدا

ناگفته نماند: فریاد زدن بر سر شریکتان نتیجه معکوس خواهد داشت، چه با ایجاد مشاجره و چه وادار کردن او به عقب نشینی کامل از گفتگو. این اغلب نحوه تأثیر منفی لحن صدا بر روابط است، اما در گفتگو با همکاران، خانواده و هر کس دیگری که با آن روبرو می شوید نیز صدق می کند. بلند صحبت کردن باعث می شود شما پرخاشگر و بی احساس به نظر برسید. به جای اینکه صدایتان را بلند کنید، اگر می خواهید روی چیزی تاکید کنید، سرعت کلامتان را کم کنید. مکث کنید تا نکات اصلی را برجسته کنید یا به مخاطبان خود فرصت دهید تا به نکته شما توجه کنند.

4. احساس صدا

منظور کیفیت عاطفی لحن صدای شما در ارتباط و نگرشی است که نسبت به آنچه می گویید دارید. مخاطبان شما از این برای ایجاد درک خود از آنچه شما می گویید استفاده می کنند. تمرین کنید که صدای خود را مدیریت کنید و از نحوه صدای خود یادداشت کنید (به عنوان مثال، ناامید، عجول، خوشحال، غمگین). این به شما کمک می کند تا از روشی که نگرش شما از طریق انحرافات صدایتان فیلتر می شود آگاه تر شوید. کلمات پر احساس شما را متمایز می کند. یکی از قدرتمندترین راه‌ها برای پرورش لحن صدای قدرتمند این است که طرز فکر خود را به قلب خود تغییر دهید و اجازه دهید پیام شما از طریق کلماتتان بدرخشد.

اهمیت لحن صدا در هنگام برقراری ارتباط

چه از والدینتان باشد و چه در طول یک سمینار بازاریابی، احتمالاً در مقطعی از زندگی خود چیزی در مورد "لحن صدای" خود شنیده اید. اما چرا اینقدر مهم است؟ لحن صدای خود را میبایست مانند یک "اثر انگشت" صوتی شخصی سازی شده در نظر بگیرید که شما را متمایز می کند و می تواند چیزهای زیادی در مورد شما به دیگران بگوید. آیا شما اعتماد به نفس دارید؟ مثبتید؟ جالب هستید؟ فروتنید؟ یا همدل؟ لحن صدای شما همه اینها را برای مخاطب شما فاش میکند.

لحن صدای شما قدرتمند است زیرا شما را به عنوان یک انسان نشان می دهد. در نظر داشته باشید دوستان، خانواده، مشتریان و شرکای شما افرادی مانند شما هستند که به کلمات و عباراتی که به آنها احساس خوبی می دهد بهترین پاسخ را می دهند.

چگونه لحن صدا بر روابط تأثیر می گذارد

در حالی که ما همیشه می دانیم که لحن صدا بخش مهمی از برقراری ارتباط واضح است، مواردی مانند انحراف صدا، میزان صدا و زیر و بم در مورد سلامت رابطه شما چقدر مهم هستند؟ طبق یک مطالعه در سال 2015 که صدها گفتگو از بیش از 100 زوج را در طول جلسات ازدواج درمانی مورد بررسی قرار داد، توانایی تماشای لحن خودتان ممکن است یک شاخص کلیدی برای موفقیت رابطه شما باشد.

با لحن درست، موفقیت هدیه بگیرید

لحن صدا موفقیت رابطه را پیش بینی می کند. آنچه محققان در مورد لحن صدا در ارتباطات یافتند، آنچه را که بسیاری از ما قبلاً به طور شهودی می دانستیم را تأیید کرده - اینکه ارتباط فقط به آنچه می گویید نیست، بلکه نحوه بیان آن است. و داده‌ها نشان داد که مطالعه صدای زوج‌ها به جای رفتارهای آنها، بهبود یا بدتر شدن رابطه را بهتر پیش‌بینی می‌کند.

اجازه دهید لحن صدای شما در هنگام برقراری ارتباط جلوه کند

این آسان است که فرض کنیم دیگران می دانند ما چه می گوییم. اما ایا در واقعیت هم این موضوع صدق میکند؟ به جای عقب نشینی و انجام حرکات ارتباطی، به جلو قدم بردارید و در مورد لحن صدای خود در ارتباط و نحوه تأثیر آن بر دیگران تمرکز کنید. آگاه شدن از کلماتی که استفاده می‌کنید و نوع احساساتی که هنگام صحبت کردن از خود بروز می‌دهند، راه قدرتمندی برای حضور در هنگام برقراری ارتباط با شریک زندگی‌تان است. در این لحظات است که موانع شکسته می‌شوند و احساس خود را با مخاطب خود به اشتراک بگذارید.

اهمیت لحن صدا در هنگام برقراری ارتباط را نمی توان نادیده گرفت. اگر می خواهید در حرفه خود پیشرفت کنید، روابط فوق العاده ای ایجاد کنید، خانواده ای سالم تشکیل دهید و دوستی های عمیق و پایدار ایجاد کنید، باید از لحن صدای خود و تأثیر آن بر زندگی خود آگاه شوید.