معرفی کتاب راحت باش : گیر نده

<p> </p>
<p>نام کتاب : راحت باش گیر نده</p>
<p> </p>
<p>نویسنده : اندرو ماتیوس</p>
<p> </p>
<p>– ما به دنیا نیامده ایم که مجازات شویم. ما اینجاییم که تعلیم ببینیم . هر اتفاقی پتانسیل تغییر ما را دارد.</p>
<p>طوری عمل کن گویی هر اتفاقی هدفی دارد .آن گاه زندگیت هدف دار خواهد شد . ببین چرا به فلان تجربه نیاز داشتی، با آن رو به رو شو و درست را از آن بگیر تا دیگر سراغت نیاید.</p>
<p> </p>
<p>– ما به آدم های دیگر نگاه میکنیم ، آدم هایی که از دور به نظر می رسد زندگی راحتی دارند ولی آنها با مشکلات خودشان دست و پنجه نرم میکنند.</p>
<p> </p>
<p>-جهان هستی معلم صبور و ثابت قدمی است . اگر حواست به علایم و هشدار ها باشد ، زندگی نسبتا راحت و بی دردسر پیش خواهد رفت ، ولی اگر پشت فرمان خوابت برد یک درس بزرگ را جذب میکنی . </p>
<p>برای اینکه چیزی را در زندگی داشته باشی و آن را حفظ کنی اول باید با آن راحت باشی.</p>
<p> </p>
<p>-چالش زندگی این است که قدر همه چیز را بدانی و در عین حال خودت را به هیچ چیز وابسته نکنی.</p>
<p> </p>
<p>-وقتی شدیدا درگیر چیزی هستیم ، وقتی از نظر احساسی به یک داد و ستد یا اتفاق وابسته هستیم</p>
<p>مانع وقوع آن میشویم. روی دیگر این اصل چیست ؟ کمی آرام باش و خلاص!</p>
<p> </p>
<p>– مثبت بودن به مدت یک روز دردی را دوا نمیکند . قوی کردن ذهن مثل قوی کردن جسم است. اگر بیست تا شنا بروی و بعد بدوی جلوی آینه تفاوت چندانی نمیبینی. اما اگر کنترل فکرت را چند ماهی تمرین کنی ان گاه تغییرات بزرگ را در زندگیت میبینی.</p>
<p> </p>