روزه فکری. ۸

بر ويژگي‌هاي عالي زندگي خود تمركز كنيد. 

تصميم بگيريد به جاي كاستي‌هاي زندگي خود بر برترهاي آن تمركز كنيد و اين كار را به عادت تبديل كنيد. به بيان بهتر تلاش كنيد به جاي تمركز كردن بر نداشته‌ها، عادت تمركز بر داشته‌هايتان را در خود پرورش دهيد، مجموعه چنين عادت‌هايي ساختار منش و شخصيت شما را تشكيل مي‌دهند و تعيين مي‌كنند كه شما چطور آدمي خواهيد شد و زندگي‌تان را چگونه سپري خواهيد كرد.

ما بايد ياد بگيريم كه چگونه به شكلي آگاهانه برخي عادت‌ها را در خودمان پرورش دهيم وگرنه مانند بيشتر مردم جامعه، زندگي‌مان را به گونه‌اي خودكار سپري خواهيم كرد.