روزه فکری. ۹
Dr.H mohammadi-
0039
سعي كنيد هفت روز را بدون افكار منفي سپري كنيد. نگوييد «من مي‌توانم اين كار را بكنم يا من اين كار را خواهم كرد» بلكه پيش از شروع، اندكي در اين‌باره بينديشيد و بگوييد «آيا مي‌توانم اين كار را بكنم؟ پس حالا كه مي‌توانم، حتماً اين كار را خواهم كرد.»
براي رسيدن به هدف خود هر چه در توان داريد كوشش كنيد.
