شکر گزاری

·

<p>دکتر جو وایتالی:</p>
<p> همین الآن چه کاری می توانی انجام دهی تا زندگی ات ازاین رو به آن رو شود؟ </p>
<p>اولین کاری که باید بکنی این است که لیستی از تمام چیزهایی تهیه کنی که باید به خاطرشان شکر گزار باشی. این کار مسیر انرژی و طرز فکرت را تغییر می دهد. </p>
<p>پیش از انجام این تمرین احتمالاً همه حواست متوجه چیزهایی است که نداری و مشغول شکوه و گلایه از مشکلاتت هستی اما با انجام این تمرین وارد مسیر تازه ای می شوی و قدرچیزهایی را که از داشتن شان خوشحال هستی می دانی و شکر می کنی.</p>