فرمول خدا حافظی با تنبلی
Dr.H mohammadi-
0026
مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بذاری کنار.
یک لیست از کارهای روزانه‌ات تهیه کن.
کار سخت رو ابتدای روز انجام بده.
برای انجام کارهات جایزه تعیین کن.
خواب کافی داشته باش.
از اخبار و حواشی فاصله بگیر.
مدیتیشن کن.
وقتی خسته‌ای کاری که حالت رو خوب می‌کنه انجام بده.
از خودت انتظارات واقع‌بینانه داشته باش.
