اعتماد به نفس پل پیشرفت...

اعتماد به نفس پل پیشرفته‌ پس بهش نیاز داری.

دوست قدرتمند، نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس رو بشناس

 نیاز به تایید:

 دیگران چه فکری در مورد من می‌کنن؟ نکنه فکر کنن که من خوب نیستم؟

 عدم شفقت با خود:

من می‌دونم که موفق نمیشم.

من می‌دونم که به هیچ دردی نمی‌خورم.

کمال‌گرایی:

من می‌خوام بهترین باشم اما نمی‌تونم، پس هیچ تلاشی نمی‌کنم.

 ترس از شکست:

من فقط می‌دونم که نمی‌تونم کاری رو انجام بدم و اگه شکست بخورم دنیا به آخر می‌رسه پس شروع نمی‌کنم!

اگه حتی یکی از نشانه‌های بالا رو داشتی لازمه که بیشتر به فکر خودت باشی. 

همین الان، بهترین لحظه برای شروعه...