خویشتن دوستی
نگرانی را رها کنید.
لازمه ی دوست داشتن فردی این است که نگرانی ها را از وجود خود دور کنید.
زندگی با نگرانی و استرس وحشتناک می شود. نگرانی به هیچ وجه به شما کمک نخواهد کرد و توانایی آن را ندارد که اتفاقات خوبی را با خود برای شما به همراه داشته باشد.
تنها واکنش های عاقلانه هستند که شما را به اهدافتان نزدیک می سازند. به همین دلیل به جای اینکه دائما وقت خود را با نگرانی تلف کنید به کاری فکر کنید که با انجام آن منبع ایجاد نگرانی را از بین ببرید. اگر هم که شرایط خارج از حیطه کنترل شما بود، از کائنات بخواهید تا شما را به سوی اهداف شخصی تان رهنمون سازند و دیگر همه چیز را به حال خود رها کنید.
اگر قرار باشد اتفاقی بیفتد، مطمئن باشید که خودش می افتد.
"تنها یک راه به سوی خوشبختی وجود دارد و آن هم متوقف کردن نگرانی در مورد مسائلی است که در خارج از حیطه خواست و اراده شخصی شما می باشند."
