خلاصه ای از راز اعتماد به نفس

اعتماد به نفس نقش اساسی و کلیدی در جذب داره وقتی ما اعتماد به نفس نداشته باشیم در واقع به کاینات گوشزد میکنیم که من لایق دریافت نیستم و توی تصوارتمون تاثیر میزاره پس باید اول خودمون رو دوست داشته باشیم و خودمون رو لایق بهترین ها بدونیم . 

راهکار برای افزایش اعتماد به نفس :

اول اینکه هر روز مدتی رو جلوی اینه به خودتون عشق بدید و زیبایی هاتون رو بشمارید سعی کنید بیشتر مواقع مرتب و تمیز باشید و بهترین رو برای خودتون بخواهید و در طول روز بارها تکرار کنید که شما عالی هستید و سعی کنید به هیچ عنوان خودتون شماتت و سرزنش نکنید .