آسیب جدی به مغز با چند کار هم‌زمان

<p>می‌دونستی، انجام چند کار هم‌زمان، آسیب جدی روی مغز می‌ذاره.</p>
<p>از اون‌جایی که انجام چندوظیفه‌ همراه با هم «تولید هورمون استرس کورتیزول و همچنین هورمون ستیز یا گریز آدرنالین رو افزایش میده»، اطلاعات زیادی به صورت هم‌زمان در مغز بارگذاری میشه که با تحریک بیش از حد اون، آسیب رو به دنبال داره.</p>
<p>با مدیریت زمان، می‌تونی از این آسیب مغزی خودت رو در امان نگه داری.</p>