واکنشی هستی یا کنشی ؟
این‌جور جمله‌ها رو چقدر شنیدی؟
حالم خوب بودااا، این خبر رو تو اینترنت خوندم اصلا اعصابم به هم ریخت حالم خوب بودااا، اما رئیسم یه چیزی گفت که کل روز من رو خراب کرد...
حالم خوب بودااا، امروز مغازه‌ام فروش خوبی نداشت، حالا اعصاب ندارم.
به این دسته آدم‌ها در جامعه‌شناسی اصطلاحا "واکنش گرا " می‌گن.
این‌ها ریموت کنترلشون دست همه هست غیر از خودشون!
کنترلشون دست ترافیک، یه آدم بی‌ادب؛ بالا و پایین رفتن درآمد و ...
اما "کنشی‌ها" کنترلشون دست خودشونه بیشتر از هر چیزی کنترل روی افکار و واکنش‌هاشون دارن و بعد هر اتفاقی تصمیم می‌گیرن که اعصابشون به هم بریزه یا نه؟
خودشون تعیین می‌کنن، اگه به ترافیک برخوردن، بذارن ترافیک روی اعصابشون رژه بره و حالشون رو مرتب بد و بدتر کنه یا اینکه دکمه تعویض کانال فکری‌شون رو بزنن و به اهدافشون فکر کنن، به یه خاطره خوشایند فکر کنن، به لذت‌های کوچیک و بزرگ زندگی‌شون فکر کنن و...
این‌ها فلسفه درونی‌شون، تعیین‌کننده واکنش‌هاشونه نه رفتار دیگران!
یعنی کنش‌ها و واکنش‌هاشون سنجیده و همراه تفکره که این شیوه رفتار باعث میشه مشکلات کمتری نسبت به واکنشی‌ها داشته باشن.
یادت باشه، اگه واکنشی هستی با تمرین و پیشه کردن صبر، می‌تونی مدل پاسخت به اتفاقات زندگی‌رو تغییر بدی.
