خطای ذهنی ۲

<p>ادامه لیستی از خطاهای ذهنی </p>
<p>۴. برچسب‌زدن (labling)</p>
<p>به خودت یا بقیه، صفت‌های کلی و منفی نسبت میدی. </p>
<p>- من آدم بدبختی‌ام یا من آدم بی‌ارزشی هستم.</p>
<p> </p>
<p> ۵. نادیده‌گرفتن جنبه‌های مثبت (discounting positives)</p>
<p> کارهای مثبت خودت یا دیگری رو پیش پا‌افتاده و ناچیز تلقی می‌کنی. </p>
<p>- این کار از عهده همه برمیاد یا قبول‌شدن در کنکور که کار مهمی نیست.</p>
<p> ۶. فیلتر منفی (negative filter)</p>
<p>تقریبا همیشه جنبه‌های منفی را می‌بینی و به جنبه‌های مثبت توجه نمی‌کنی. </p>
<p>- هیچ کس من‌رو دوست نداره.</p>
<p>اغلب ما کم و بیش دچار این خطاها هستیم  مهم اینه که به موقع بشناسیمشون و رفعشون کنیم.</p>
<p> </p>