چرا شبکه های اجتماعی باعث بی انگیزگی و انفعال میشوند؟

طراحان شبکه های اجتماعی خوب میدانند با چه ترفند هایی بیشترین زمان را از کاربرانشان بگیرند. تابحال برایتان پیش امده که بدون هدف در شبکه های اجتماعی اسکرول کنید؟ حتما خوب میدانید دل کندن از الگوریتمی که هر روز شما را بیشتر از قبل میشناسد چقدر میتواند سخت باشد! اما نتیجه این دوپامین های پیاپی ولی بی هدف چه خواهد بود؟ بله بی انگیزگی شما! و در نهایت کشاندن شما به مرحله انفعال! دیدن زندگی پر زرق و برق افرادی که حتی نمیدانید راست میگویند یا دروغ در شما حسی از عدم لیاقت ایجاد میکند. شما در نهایت فکر خواهید کرد که اهدافتان به اندازه کافی بزرگ نیست! و احساس رضایتتان از لحظات کوچک و دلخوش کننده زندگیتان از بین خواهد رفت! و در نهایت حس میکنید گیر افتاده اید! راهکار چیست؟ البته خودتان خیلی بهتر از من میدانید!