تصویر ذهنی

تصویر ذهنی تو زندگیت رو می‌سازه

بروس لیپتون:

«هر تصویری که در ذهن خود نگه دارید مغز ترجمه‌ش می‌کنه به هورمون‌های شیمیایی»

اگر تصویر عشق داشته باشم مغزم هورمون‌های فوق‌العاده در خون آزاد می‌کنه، مانند دوپامین برای لذت و اکسی‌توسین برای ارتباط با دیگران، یه هورمون رشد. پس وقتی در عشق هستی، تو داری هورمون رشد آزاد می‌کنی که احساس سرزندگی رو افزایش می‌ده

 اما چی می‌شه اگه یه تصویر که می‌ترسونتم رو نگه دارم؟

خب شما هورمون عشق ترشح نمی‌کنید

شما شروع به آزاد کردن هورمون استرس می‌کنید

که روی سیستم ایمنی شما اثر می‌ذاره

اگه بخوام ژنتیکم رو تغییر بدم، باید درونم سلول‌هام رو تغییر بدم؟

نه! فقط کافیه افکارت رو تغییر بدی

پس تصویر ذهنی منفی و افکار منفی رو دور بریز و در هم بشکن

 تصویر ذهنیت رو تغییر بده و خودت رو با افکار مثبت و ثروتمند و زیبا تجسم کن.