تمرینات شب
<p>دوستان پر انرژی&nbsp;</p>
<p>لطفا&nbsp;</p>
<p>&nbsp;آخر شب 5 دقیقه وقت بزارید و آرزو و هدفتون رو کامل و با جزئیات تصور کنید.</p>
<p>برای اهدافتون عبارات تاکیدی بسازید و روزانه 3 بار عبارت را بکار ببرید</p>
<p>عبارات را تا حد ممکن در جای خلوت و با صدای بلند بکار ببرید ،اگر جای خلوت ندارید و همیشه اطرافتون شلوغ هست عبارت را روی کاغذ بنویسید البته چندین مرتبه هرچه بیشتر باشه بهتره.</p>
<p>لطفا&nbsp;</p>
<p>&nbsp;آخر شب 5 دقیقه وقت بزارید و آرزو و هدفتون رو کامل و با جزئیات تصور کنید.</p>
<p>برای اهدافتون عبارات تاکیدی بسازید و روزانه 3 بار عبارت را بکار ببرید</p>
<p>عبارات را تا حد ممکن در جای خلوت و با صدای بلند بکار ببرید ،اگر جای خلوت ندارید و همیشه اطرافتون شلوغ هست عبارت را روی کاغذ بنویسید البته چندین مرتبه هرچه بیشتر باشه بهتره.</p>