
شکر گزاری روز دوم و سنگ شکر گزاری
Dr.H mohammadi-
0041
شکرگزاری_روز_دوم
1.فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن.دلیل شکرگزاریت را بابت آنها بنویس.فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را احساس کن.
2.یک سنگ شکرگزاری پیدا کن و آن را کنار تخت خوابت بگذار.
3.امشب قبل از اینکه بخوابی، سنگ شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد بهترین اتفاقی که امروز برایت افتاد،بگو خدایا شکرت.
4.در تمام 26 روز بعدی تمرین سنگ شکرگزاری را انجام بده.