شکر گزاری روز بیست و یک

·

<p>شکرگزاری_روز_بیست_و_یک</p>
<p>1.فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن.دلیل شکرگزاریت را بابت هر یک از آنها بنویس.فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را احساس کن.</p>
<p>2.در آغاز روز، سه مورد یا وضعیتی را که برایت مهم هستند و دلت می خواهد نتایجی عالی داشته باشند، انتخاب کن.</p>
<p>3.فهرستی از سه مورد تهیه کن و هر کدام را طوری بنویس که انگار بعد از انجام شدن آن موارد آن را نوشته ای:</p>
<p>خدایا، تو را از بابت نتیجه ی عالی.....شکر می کنم.</p>
<p>4.سه رویداد پیش بینی نشده ای را که در طول روز پیش آمدند و می توانی بابت پیامد عالی آن خدا را شکر کنی، انتخاب کن.هر دفعه، چشمانت را ببند و در ذهنت عبارت زیر را بگو و آن را احساس کن:</p>
<p>خدایا، تو را از بابت نتیجه عالی.......شکر می کنم.</p>
<p>5.امشب قبل از اینکه بخوابی، سنگ شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد دو یا سه تا از بهترین اتفاقات روزت ،بگو خدایا شکرت.</p>