شکر گزاری روز بیست و پنجم

شکرگزاری_روز_بیست_پنج

1.فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن.دلیل شکرگزاریت را بابت هر یک از آنها بنویس.فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را احساس کن.

2.امروز حواست به دور و برت باشد و دست کم هفت سرنخ شکرگزاری را از وقایع روزت بگیر.به عنوان مثال، اگر کسی را با وزن دلخواهت دیدی، بگو: خدایا، تو را بابت وزن دلخواهم شکر می کنم.

3.امشب قبل از اینکه بخوابی، سنگ شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد بهترین اتفاقات روزت ،بگو خدایا شکرت.