خلا عاطفی چیست؟ و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
خلا عاطفی، حسی از تهیبودگی و فقدان عاطفه است که میتواند ریشه در کمبود محبت، فقدان یک عزیز، یا عدم رضایت از روابط عاطفی داشته باشد. این حس ناخوشایند، میتواند پیامدهای منفی متعددی از جمله افسردگی، اضطراب، و عزت نفس پایین به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی چیستی خلا عاطفی، علل و راهکارهای مقابله با آن میپردازیم.