چرا هنگام تجسم خلاق دلشوره میگیرم! چالش یا فرصت؟

در مسیر یادگیری و به کارگیری قانون تجسم، گاه با چالش‌هایی روبرو می‌شویم که یکی از آنها حس دلشوره و اضطراب است. این حس ناخوشایند می‌تواند مانع از تمرکز و پیشرفت ما در تجسم شود. اما آیا این حس، نشانه‌ای از ناتوانی یا عدم کارایی قانون تجسم است؟ در این مقاله، با بررسی تجربیات و دیدگاه‌های مختلف، به این سوال پاسخ می‌دهیم و راهکارهایی برای غلبه بر دلشوره در هنگام تجسم ارائه می‌کنیم.

تجربیات مختلف در مواجهه با دلشوره:

دوستی از تجربه‌ای مشابه در هنگام تجسم خانه رویایی خود صحبت می‌کند و می‌گوید: "قبل از این، می‌توانستم خانه آینده‌ام را تجسم کنم، اما حس خوشحالی به من دست نمی‌داد و فقط آرامش داشتم. اما الان خیلی نگرانم و نمی‌دانم چه کار کنم."

دلایل دلشوره در هنگام تجسم:

دلایل مختلفی می‌توانند برای ایجاد حس دلشوره در هنگام تجسم وجود داشته باشند.

• عدم باور به قانون تجسم: گاه، ریشه دلشوره در عدم باور عمیق به کارایی قانون تجسم نهفته است. تردید در مورد توانایی خود برای رسیدن به خواسته‌ها، می‌تواند منجر به اضطراب و دلشوره شود.
• فاصله زیاد با هدف: گاه، تصور رسیدن به اهدافی که بسیار دور از دسترس به نظر می‌رسند، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و منجر به ایجاد حس دلشوره شود.
• تمرکز بر احساسات منفی: گاه، در هنگام تجسم، ناخودآگاه بر احساسات منفی مانند ترس، تردید و نگرانی تمرکز می‌کنیم که این امر، دلشوره و اضطراب را تشدید می‌کند.

راهکارهایی برای غلبه بر دلشوره:

با وجود چالش‌برانگیز بودن حس دلشوره، راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد:

• تقویت باور به قانون تجسم: مطالعه کتاب‌ها و مقالات مربوط به قانون تجسم، صحبت با افراد موفق در این زمینه و مرور تجربیات مثبت خود در استفاده از این قانون، می‌تواند به تقویت باور شما کمک کند.
• شروع با اهداف کوچک: به جای تمرکز بر اهداف بزرگ و دور از دسترس، از اهداف کوچک و قابل دسترس شروع کنید. رسیدن به این اهداف، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد و غلبه بر دلشوره را آسان‌تر می‌کند.
• تمرکز بر احساسات مثبت: در هنگام تجسم، بر احساسات مثبت مانند شادی، امید و قدردانی تمرکز کنید. می‌توانید از جملات تاکیدی مثبت و تجسم جزئیات ملموس و دلنشین برای تقویت احساسات مثبت استفاده کنید.
• تغییر زاویه دید: گاه، تغییر زاویه دید و نگرش به موضوع، می‌تواند در غلبه بر دلشوره موثر باشد. به جای اینکه دلشوره را نشانه‌ای از ناتوانی خود بدانید، آن را فرصتی برای یادگیری و رشد تلقی کنید.

نقش صبر و تمرین:

غلبه بر دلشوره و تسلط بر مهارت تجسم، نیازمند صبر و تمرین مداوم است. با تکرار و ممارست، می‌توانید بر چالش‌ها غلبه کنید و از قدرت شگفت‌انگیز قانون تجسم برای خلق زندگی دلخواه خود استفاده کنید.