چطور همزمان روی چند باور کار کنیم؟

در مسیر ارتقای باورها، سوالات مختلفی ذهنمان را به خود مشغول می کند. یکی از این سوالات که شاید شما هم با آن روبرو شده باشید، این است که آیا می توان همزمان روی چند باور کار کرد؟

در پاسخ به این سوال، باید گفت که بله، می توان همزمان روی چند باور کار کرد. هیچ قانون مطلقی در این زمینه وجود ندارد و هر کس باید با توجه به شرایط خود، بهترین روش را انتخاب کند.

اما، نکاتی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:

• تمرکز: اگر روی تعداد زیادی از باورها به طور همزمان کار کنید، ممکن است تمرکزتان را از دست بدهید و نتیجه ی مطلوبی نگیرید. به همین دلیل، بهتر است در ابتدا روی تعداد محدودی از باورها تمرکز کنید و پس از حصول نتیجه، به سراغ باورهای دیگر بروید.
• زمان: برای هر باور، باید زمان کافی اختصاص دهید. اگر به هر باور به طور مختصر و گذرا بپردازید، نتیجه ی مطلوبی نخواهید گرفت.
• احساس: هنگام کار با باورها، به احساسات خود توجه کنید. اگر احساس خستگی یا کسالت می کنید، بهتر است برای مدتی کار با آن باور را متوقف کنید و به سراغ باور دیگری بروید.

در نهایت، بهترین روش برای شما، روشی است که با شرایط و روحیاتان سازگار باشد.

مثال: فرض کنید که شما می خواهید روی باورهای ثروت، خلاقیت و سلامتی کار کنید. می توانید به این صورت عمل کنید:

• هفته اول: روی باور ثروت تمرکز کنید.
• هفته دوم: روی باور خلاقیت تمرکز کنید.
• هفته سوم: روی باور سلامتی تمرکز کنید.
• هفته چهارم: به مرور تمام باورها بپردازید.

همچنین می توانید هر روز زمان مشخصی را به هر باور اختصاص دهید. به عنوان مثال، می توانید صبح ها روی باور ثروت، بعد از ظهرها روی باور خلاقیت و شب ها قبل از خواب روی باور سلامتی کار کنید.

مهم ترین نکته این است که صبور باشید و به طور مداوم روی باورهایتان کار کنید.