چگونه باورهای محدودکننده را از بین ببریم؟

باورها همانند نقشه هایی پنهان هستند که ما را به سمت اهدافمان راهنمایی می کنند و به ما قدرت عمل می دهند. مشکل اصلی این است که بیشتر باورهای ما از گذشته مان سرچشمه میگیرند و بر اساس تفسیرهای ما از تجربیات دردناک و لذت بخش زندگی مان شکل گرفته اند. اغلب ما نسبت به آنچه باور داریم و اینکه چگونه آن باورها بر اعمال ما تأثیر می گذارد آگاهی لازم نداریم. باورهای محدود کننده ما می توانند باعث از دست دادن چیزهایی شوند که بیشتر از همه میخاهیم! اما باورهای قدرتمند می توانند ما را به سمت زندگی ای که آرزویش را داریم سوق دهند. هدفی که همیشه می خواستید به آن برسید و نرسیده اید چیست؟ دلیل شما هر چه که باشد، نشانگر باور محدود کننده شماست! اولین قدم برای جایگزینی باورهای قدیمی و ناتوان کنندمان با باورهای جدید و قدرتمند، درک پنج ا شکل گیری باور هاست!

۱. محیط

خود را از این بند رها کنید که محصول محیط خود هستید! ملالا، اپرا و نلسون ماندلا همه به این نتیجه رسیداند محیط آنها تعیین ککنده ایسن نیست که چه کسانی هستند یا چه چیزی را باور خواهند کرد! اما شرایط ممکن است گاهی دشوار باشد، هر یک از شما این قدرت را دارید تا باور هایتان را دستچین کرده و "کاپیتان روح خود" شوید.

۲. مناسبت ها

روزی که ازدواج کردید، تولد فرزند شما، از دست دادن یکی از عزیزانتان، همه رویدادهایی هستند که عمیقاً زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهند و باعث می شوند باورهایی را شکل دهیم و اغلب به صورت پنهان بر کل جهان بینی ما تأثیر می گذارد. آیا می توانید به رویدادی فکر کنید که بر شما تأثیر مثبت یا منفی گذاشته است؟

۳. دانش

دانش ابزاری پویا در فرو ریختن دیوارهای باورهای محدودکننده است. با تمرکز لیزری به دنبال دانش باشید و  خودتان را در نزدیکی افرادی قرار دهید که بیشتر از شما می دانند. نزدیک بودن به افراد دانا، قدرت است! بهترین ها را الگوبرداری کنید و از تجربیات آنها درس بگیرید. آنها به شما باورهایی را القا خواهند کرد که شما را وادار به موفقیت میکند.

۴. نتایج گذشته

همه ما در مورد نتایج دستاوردها یا شکست های گذشته باورهایی برای خود ساخته ایم. اما نتایج گذشته با نتایج آینده برابر نیست. با ایجاد موفقیت، حتی کوچک، اطمینان و اعتماد به نفس در شما ایجاد میشود. نتایج مثبت را جمع آوری کنید تا باور داشته باشید که می توانید به آنچه در نظر دارید دست یابید.

۵. چشم انداز آینده

همانطور که تجربیات گذشته بر باورهای شما تأثیر می گذارد، تجربه تصوری شما از آینده نیز بر باور های شما تاثیر گزار هستند. این کاملاً ضروری است که یک آینده قانع کننده در ذهن خود بسازید! هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد روزانه دقایقی را به تجسم زندگی دلخواه خود اختصاص دهید، خود را برای موفقیت آماده کنید. سپس با نوشتن دلایلی که باید آن را داشته باشید خو را قانع کنید که آینده شما باید اینگونه باشد! تصور کنید، اگر این آینده شما باشد چه احساسی خواهید داشت. در نهایت با ایستادن و جشن گرفتن آن اهرمی قوی برای خلق زندگی دلخواهتان ایجاد خواهید کرد!