
رعایت استمرار و نظم در تمرینات
Dr.H mohammadi-
0027
معجزه_تلقین
...رعایت استمرار ونظم در تمرینات
3- رهرو آن نیست گهی تند و گهی خسته رودرهرو آن است که آهسته وپیوسته رودانجام تمرینات منظم روزانه تا رسیدن به آرزوها ضروری است و از آن پس به صورت هفتگی یا ماهیانه فقط برای حفظ دستاوردهای به دست آمده کفایت میکند.
جیم ران میگوید :(هر تلاشی پاداشی دارد ،اما تلاش منظم ومستمر پاداش مضاعف)