خوشبختی
لحظه هاى خوب چه زود فراموش مى شوند. همین امروز هم اگر روز خوبى باشد، فردا از یادمان مى رود.
بعضى وقت ها براى اینکه خوشبختى هاى زندگى مان را به خاطر بیاوریم باید ساعت ها در تنهایى وقت صرف کنیم و نتیجه؟ هیچ!
داستایوفسکى مى گفت:
«خدایا، چرا یک لحظه خوشبختى براى یک عمر کافى نیست؟»
احتمالاً براى دستیابى به آرامش بد نیست گاهى در تنهایى ها به این نکته فکر کنیم. با این حال باز هم خوشبختیها فرار و بدبختى ها ماندگارند. بنابراین نیاز به راه حلى مناسب داریم تا خوشبختى ها را همیشه آسان به یاد بیاوریم.
راه حل آسان است:
خوشبختى هایتان، لحظه هاى خوبتان و تمام اتفاقات بیادماندنى را در دفترچه اى یادداشت کنید. ارزش این کار در لحظه هاى خستگى از زندگى مشخص مى شود، از امروز شروع کنید. آنگاه همیشه شکرگزار خواهید بود .
شکرگزاری شما را از این که هستید خوشبخت تر میکنددرست مثل من
خدایا شکر که خیلی احساس خوشبختی میکنم چون واقعا" خوشبختم "
